MentalHealth WorkShop

На какие вопросы вы получите ответы на нашем воркшопе:
- как почувствовать почву под ногами и вновь обрести смысл, когда все кажется ненужным и бесполезным?
- как вернуться в настоящий момент?
- как помочь себе, когда совсем плохо?
- как определить то, что можно изменить, и как принять то, что нельзя изменить?
- какие техники могут мне помочь?
 

Спикер

Клепикова Надежда,
когнитивно-поведенческий психолог с опытом работы более 10-ти лет.